欧洲杯是欧洲足球最高水平的国家队比赛，通常每隔四年举办一次。比赛通常持续约一个月，包括小组赛、淘汰赛和决赛阶段。

在小组赛阶段，参赛国家队被分成若干个小组，每个小组进行循环赛，以确定小组排名。通常每个小组的前两名将晋级到淘汰赛阶段。

淘汰赛阶段包括16强、8强、4强和决赛。比赛采取淘汰制，直到决出冠军为止。

因此，欧洲杯比赛一次通常持续约一个月，具体时间取决于比赛的赛程安排和比赛阶段的进行情况。

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