课外体育活动对个人和社会都有着重要的意义。以下是几个方面的解释：1.促进身体健康参加课外体育活动可以增强身体素质，提高体能水平，预防和减少慢性疾病的发生，如肥胖、心血管疾病等。通过锻炼，身体各器官功...
禹汐 845 0 2024-04-23
