短跑是田径项目中的重要项目之一，提高短跑技术需要系统的训练和科学的方法。以下是提高体育短跑技术的一些建议：1.基础训练建立良好的体能基础是提高短跑技术的关键。包括有氧和无氧训练，如长跑、间歇训练、爆...
绪萍 948 0 2024-04-18
