中考体育测试是中国学生面临的重要考试之一，对学生的身体素质和运动能力有一定的要求。下面是针对中考体育训练的指导建议：1.有氧耐力训练：有氧耐力是体育测试中的重点项目之一，包括800米、1000米长跑...
语莜 233 0 2024-05-15
